Программа проходила в форме диалога с гостями.
Участниками была рассмотрена био-психо-социо-духовная модель долголетия, а также системный подход к этому вопросу. Ведущие предложили конкретные практические методы по достижению долголетия:
- лечебное, кислородное, информационное голодание;
- энергетическое питание;
- мышечный, психологический и интеллектуальный тренинги;
- духовные практики.
Сергей Васильевич Корнев, как практикующий врач, специалист по нетрадиционной медицине, рекомендовал индивидуальный подход в разработке собственной системы долголетия, где нужно, прежде всего, исходить из образа жизни и характера деятельности конкретного человека.
Дмитрий Тарасов, разработчик интернет-портала «Клуб саморазвития человека», познакомил гостей программы с уникальной системой по дыханию, питаниюи выживанию в экстремальных условиях, которую разработал и применяет в жизни руководитель украинской команды экстремалов и путешественников – Голтис.
 |
 |
 |
 |
