23 ноября в одном из залов библиотеки состоялась лекция на тему «Цигун – для здоровья и развития» и начался семинар І ступени для начинающих.
Систему Чжун Юань цигун сотрудникам и читателям библиотеки представила сертифицированный инструктор Чжун Юань цигун и работник НББ Люция Тупчиенко-Кадырова. Она кратко рассказала о базовых понятиях традиционной китайской медицины и китайской культуры в целом – дао, ци, инь-ян, познакомила с основными направлениями Чжун Юань цигун – практикой саморазвития и имидж-медициной.
Участники встречи выполнили практическое упражнение, направленное на развитие чувствительности ладоней, начали осваивать динамические и основные упражнения.
Семинар в ближайшее время продолжится. После его завершения будет организована группа для занятий онлайн или оффлайн.
Для посещения мероприятия пользователям необходимо иметь читательский билет или билет социокультурного центра библиотеки.
О расписании занятий и семинаров можно узнать по телефону: (8 029) 361 76 20.
Материал предоставлен информационно-аналитическим отделом.
